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Créer un lieu de travail sain et heureux, avec Julia Stephanides
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Champignons comestibles : un ancien remède redécouvert par la science moderne
Les champignons comestibles sont devenus un sujet brûlant, avec des affirmations selon lesquelles ils peuvent tout faire, qu’il s’agisse de renforcer notre défense contre les virus et autres agents …
Pourquoi les abats font leur retour
Les abats sont un aliment de base dans les régimes alimentaires traditionnels depuis des milliers d’années. Ils sont encore régulièrement consommés dans de nombreux pays aujourd’hui et faisaient même …
Faut-il prendre une multivitamine ?
Plus de la moitié des adultes américains et 70% des personnes âgées prennent une vitamine ou un supplément, et les analystes de recherche prévoient que le marché mondial des …
Un nutriment essentiel dont la plupart des gens ne consomment pas assez
Le magnésium est un minéral essentiel pour la santé humaine et un fonctionnement optimal. Il joue un rôle important dans les membranes osseuses et cellulaires, il est impliqué dans …
Trouver la joie au milieu de la maladie, de la douleur et des difficultés
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Pourquoi le mouvement est essentiel pour une santé optimale, avec Katy Bowman
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Optimiser le mouvement pour une vie sans douleur grâce à la formation de base, avec le Dr Eric Goodman
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Pourquoi la densité nutritionnelle est importante et comment l’optimiser
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