Meilleures façons de trouver un bon professeur de yoga

Les étudiants sincères en yoga me demandent tout le temps : “Comment trouver un bon professeur de yoga ?”. Parce que cela peut être vraiment déroutant dans le paysage du yoga moderne. Bien que la question soit plutôt simple, la réponse ne l’est pas.

Premièrement, bon est une mesure très vague et déroutante à utiliser dans ce contexte. Car ce qui est bien est subjectif. Vos expériences de vie, vos cultures, vos préjugés, vos préférences, etc. vont encore entacher ce que vous appelez un bon, un excellent, un mauvais, un gentil, etc.

De plus, je dirais que vous n’avez pas besoin d’une douzaine de bons professeurs de yoga pour vous aider avec le yoga. Vous avez juste besoin de quelques intendants authentiques et vraiment ancrés de la pratique.

Ce que vous devez faire, c’est remplacer bon par crédible. Recherchez un professeur de yoga “crédible”. On peut paraître bon à l’extérieur. C’est vraiment facile à faire avec les médias sociaux et les outils de marketing de nos jours. Tout comme la façon dont un plat peut avoir fière allure sur un menu ou dans une publication sur les réseaux sociaux, mais peut être décevant lorsque vous le goûtez. Être crédible demande plus de travail. Avant de partir à la chasse sur les réseaux sociaux pour un professeur de yoga.

Souvenez-vous de cela lorsque vous cherchez un bon professeur de yoga…

• Quelle a été votre formation de yoga actuelle ou passée, qui sont vos professeurs et le type d’exposition au yoga que vous avez eue, cela influencera votre orientation dans le yoga, votre clarté ou même votre sentiment de perte dans le yoga.
• Où vous en êtes dans votre évolution en tant qu’étudiant et professeur de yoga (le cas échéant) est important. Parce que l’information sur le yoga est accessible à tous. Bien que ce soit un avantage, c’est aussi une malédiction. Parce que beaucoup n’ont pas d’enseignants crédibles pour réguler cette information.
• Combien de temps vous êtes-vous donné pour appliquer ce que vous avez appris ou êtes en train d’apprendre ? c’est-à-dire le temps passé à l’absorption et à l’assimilation
• Tout le monde dans le monde du yoga n’enseigne pas le yoga, même s’il le prétend. Cette distinction est importante.

Quelques moyens de vous trouver peuvent trouver de « bons » professeurs de yoga sur internet…

1️⃣. Demandez à un professeur de yoga en qui vous avez confiance ses recommandations. Cela suppose que votre professeur de yoga soit crédible, pour commencer.

2️⃣. Suivez les invités du podcast sur le podcast Let’s Talk Yoga. Certains enseignants excellents, profondément sages et ancrés sur cette plate-forme se concentrent à nouveau sur le yoga.

3️⃣. Apprenez à faire la distinction entre les professeurs de yoga populaires sur les réseaux sociaux et les professeurs qui ont des connaissances approfondies. Les médias sociaux nous rendent paresseux en tant que professeurs de yoga. Mais ne jugez pas un livre à sa couverture quand vous voyez le nombre d’abonnés. Creusez plus profondément. Faites le travail intérieur et ne vous attendez pas à être nourri à la cuillère. Un enseignant n’est qu’un guide. Pas la réponse à tous vos problèmes. Chaque enseignant devrait vous orienter vers la sagesse intemporelle du yoga. Pas leurs interprétations.

4️⃣. Ne tombez pas dans les titres et les références. Quiconque doit vous frotter cela au visage pour prouver sa crédibilité a encore du travail à faire. Bien que ceux-ci puissent être pertinents dans certains contextes, ils ne sont pas les seuls. Il y a beaucoup de professeurs de yoga incroyables qui n’ont pas de diplômes sophistiqués. Mais peut vous apprendre plus de yoga en 5 minutes que vous ne pouvez en apprendre en 5 ans. Il est très facile d’obtenir des informations d’identification attachées à votre nom dans le yoga. N’importe qui peut le faire. Mais cela ne prouve pas grand-chose.

5️⃣. Lisez des livres de yoga intemporels par des auteurs crédibles si vous ne trouvez pas de professeurs. Vérifiez la durée des études, les enseignants et la profondeur du travail. Vous relient-ils à l’intemporalité du yoga lui-même ? Gagnez-vous plus de paix de ces interactions? Évitez d’apprendre le yoga à partir des médias sociaux.

🙏🏼Mais surtout, ne vous attendez pas à être nourri à la cuillère de tout en yoga. TU DOIS FAIRE LE TRAVAIL. Cela peut être difficile, désordonné, déroutant et même sec. Mais le yoga est une pratique incarnée. Personne ne peut vous le donner – vous devez le pratiquer, le décomposer, le réaliser et le vivre. Il n’y a pas de raccourci.

💪🏼Discernez entre la collecte d’informations et l’acquisition de connaissances. Tout le monde peut recueillir des informations sur le yoga. Mais la vraie connaissance vient de la lumière directrice de l’enseignant, de l’assimilation et de la sadhana sans fin.

💥Peu importe à quel point le professeur de yoga est bon, si vous ne passez pas de temps à “appliquer” ce que vous avez appris, il ne peut y avoir de yoga.

Mes vœux les plus sincères que vous trouviez des professeurs de yoga crédibles, humbles et sages qui approfondiront votre parcours à chaque interaction.