Les avantages et les inconvénients du jeûne pour les femmes en âge de procréer Pratiquement toutes les études cliniques sur le jeûne intermittent ont été réalisées avec des sujets de …
Perte de poids et yoga – Une conversation pour les femmes sud-asiatiques
Au moment où j’écris ceci, je veux que vous sachiez que je travaille professionnellement dans le domaine du bien-être, du fitness et du mouvement depuis 17 ans. Mais cela a …
9 recettes de dosettes de café pour les amateurs de portion individuelle
Vous aimez le café, mais vous n’aimez pas attendre qu’un pot entier soit infusé ? Que vous soyez pressé par le temps ou que vous n’ayez besoin que d’une seule tasse, …
Les meilleurs conseils pour rédiger un CV de professeur de yoga
Vous vous demandez peut-être si les professeurs de yoga ont besoin d’un CV ? Absolument! Il est essentiel pour un professeur de yoga d’avoir un CV à jour et prêt …
Sucettes glacées vertes pour un soutien rafraîchissant du corps et de l’esprit
Lorsque le temps se réchauffe, vous avez besoin de quelque chose de léger et rafraîchissant pour rester au frais. Cependant, la plupart des desserts glacés préfabriqués contiennent des glucides et …
Nouilles Shirataki pour Keto : Nutrition et bienfaits
Les nouilles Shirataki sont une alternative aux pâtes céto-friendly qui sont pratiquement sans glucides et sans calories. Au fur et à mesure que leur popularité augmente, ces nouilles à faible …
Les noix de cajou sont-elles bonnes pour vous ? Nutrition et bienfaits
Les noix de cajou sont-elles saines pour vous ? En plus d’avoir bon goût, ils regorgent également de nutriments et aident à soutenir une gamme d’avantages. Les noix de cajou …
Le yoga pour débutants est-il le cours le plus important, un professeur de yoga enseigne-t-il ?
Posez cette question à n’importe quel professeur de yoga : “Quel est le cours le plus important que vous ayez jamais enseigné ?”. Vous entendrez probablement l’une de ces 3 réponses… Tous …
Une formation de professeur de yoga de 200 heures est-elle suffisante pour enseigner le yoga ?
Une formation de professeur de yoga de 200 heures est-elle suffisante pour enseigner le yoga aujourd’hui ? Je me pose cette question depuis une dizaine d’années. Plus encore, après la …
Rejoignez-nous pour le Spring 30-Day Yoga Challenge Inside Bad Yogi Studio – Bad Yogi Blog
Peux tu le sentir? Peut-être même le SENTIR ? Juste au moment où vous pensez que l’hiver ne finira jamais, nous l’avons (presque) fait. Le printemps est juste au coin …