Points clés à retenir
- Le syndrome cardiovasculaire-rein-métabolique (CKM) souligne l’interdépendance des maladies cardiovasculaires, du dysfonctionnement rénal et des troubles métaboliques tels que le diabète et l’obésité. Ces conditions coexistent souvent et s’exacerbent mutuellement, augmentant considérablement les risques globaux pour la santé.
- La détection précoce du syndrome CKM est cruciale pour une prise en charge efficace et la prévention des complications. Des dépistages et une surveillance réguliers de la tension artérielle, de la glycémie, de la fonction rénale et des profils lipidiques peuvent contribuer à une identification précoce et à une intervention rapide pour réduire la progression du syndrome.
- La prise en charge efficace du syndrome CKM nécessite une approche holistique qui aborde toutes les composantes du syndrome. Des modifications du mode de vie, notamment une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et un arrêt du tabac, associées à des traitements pharmacologiques, peuvent aider à gérer les symptômes, à améliorer la qualité de vie et à réduire les risques pour la santé à long terme.
Une nouvelle étude montre que près de 90 % des Américains pourraient souffrir du syndrome cardiovasculaire-rein-métabolique (CKM), une maladie qui peut augmenter le risque de plusieurs problèmes de santé majeurs. Même si cette statistique peut sembler alarmante, la bonne nouvelle est qu’il existe de nouveaux traitements pour aider les personnes atteintes de CKM.
Si vous n’êtes pas familier avec le syndrome CKM ou si on vous a dit que vous en souffriez, cet article vous aidera à mieux comprendre de quoi il s’agit et comment le gérer, notamment par le biais de votre alimentation.
Qu’est-ce que le syndrome CKM ?
Le syndrome CKM est un problème de santé relativement plus récent qui représente un ensemble de maladies interconnectées : maladies cardiovasculaires, maladies rénales chroniques et troubles métaboliques tels que le diabète et l’obésité.
“Il s’agit d’un terme relativement nouveau, créé en 2023 par l’American Heart Association”, a déclaré à Verywell Will Bulsiewicz, MD, directeur médical de la société de tests de nutrition et de santé personnalisés Zoe.
La présence d’une pathologie exacerbe souvent les autres, créant un cercle vicieux qui complique la prise en charge et le traitement. Par exemple, l’hypertension et le diabète sont des précurseurs courants des maladies rénales, tandis que le dysfonctionnement rénal peut, à son tour, augmenter les risques cardiovasculaires.
« Les maladies cardiovasculaires, rénales et métaboliques sont toutes extrêmement problématiques aux États-Unis », a déclaré Bulsiewicz. « La raison pour laquelle nous avons réuni ces trois systèmes distincts est qu’ils partagent des origines communes. Ils sont étroitement liés, au point que si vous essayez d’en améliorer un, il y a de fortes chances d’en améliorer d’autres simultanément. Fondamentalement, ils montent ensemble et descendent ensemble. Ce que nous voulons, c’est les vaincre ou les réduire tous en même temps.
La plupart des Américains sont au stade 1 ou 2
Peu d’études ont évalué les stades du syndrome CKM dans la population américaine, ce qui rend difficile la compréhension de la prévalence ou de la gravité de cette maladie.
Pour combler ce manque de connaissances, les chercheurs ont évalué les données de l’Enquête nationale sur la santé et la nutrition (NHANES), une enquête représentative de la population américaine à l’échelle nationale. En utilisant les données de 10 762 adultes âgés de 20 ans ou plus interrogés de 2011 à 2020, les chercheurs ont pu classer les Américains en étapes :
- Stade 0 : 10,6 % des Américains. Aucun facteur de risque (IMC et tour de taille normaux, glycémie normale, tension artérielle normale, profil lipidique normal et aucun signe de maladie rénale ou cardiovasculaire chronique)
- Étape 1 : 25,9 % des Américains. Surpoids ou obésité, excès de graisse abdominale et/ou altération de la tolérance au glucose ou prédiabète, sans autres facteurs de risque métaboliques ou maladie rénale chronique
- Étape 2 : 49 % des Américains. Facteurs de risque métaboliques (tels qu’un taux élevé de triglycérides, d’hypertension artérielle et de diabète) ou maladie rénale chronique
- Étape 3 : 5,4 % des Américains. Maladie cardiovasculaire athéroscléreuse ou insuffisance cardiaque chez les personnes présentant un excès de graisse corporelle malgré un manque ou des symptômes, d’autres facteurs de risque métaboliques ou une maladie rénale chronique
- Étape 4 : 9,2 % des Américains. Maladie coronarienne, insuffisance cardiaque et accident vasculaire cérébral chez les personnes présentant un excès de graisse corporelle, une maladie rénale chronique ou d’autres facteurs de risque liés à la CKM. Cette étape est divisée en stade 4a pour les patients sans insuffisance rénale et en stade 4b pour les patients souffrant d’insuffisance rénale.
Le sexe, la race et l’âge ont tous un impact sur la prévalence. Comparés aux femmes, les hommes étaient plus susceptibles de présenter des stades avancés du syndrome CKM. Les adultes noirs étaient significativement plus susceptibles d’avoir un stade avancé que les adultes blancs. Et les personnes âgées ont également tendance à connaître des stades ultérieurs du syndrome CKM.
“L’étude a bien sûr certaines limites, comme le fait de s’appuyer sur des données d’enquête autodéclarées”, a déclaré à Verywell Chrissy Arsenault, RDN, diététiste à la Trainer Academy. “Le taux de réponse a diminué de manière significative de 2011 à 2020, et les ajustements les paramètres étaient nécessaires pour poursuivre l’étude.
Quand votre étape CKM est-elle préoccupante ?
Les quatre étapes du CKM sont établies avec des critères spécifiques. Mais à quel stade faut-il s’inquiéter ?
“Sur la base de cette nouvelle recherche, il est suggéré que la plupart d’entre nous qui lisons cet article souffrent du syndrome CKM de stade 1 ou 2”, a déclaré Bulsiewicz. Il a expliqué que même si vous pouvez vous sentir parfaitement normal lorsque vous vivez ces étapes, « avoir du CKM à n’importe quel stade est révélateur d’un dysfonctionnement métabolique et est anormal ».
La correction des stades 1 ou 2 est cruciale pour arrêter la progression de la maladie et prévenir les maladies chroniques pouvant entraîner une mort prématurée.
Comment gérer le syndrome CKM
La gestion du syndrome CKM nécessite une approche multiforme qui aborde l’interconnectivité de ces systèmes.
Les modifications du mode de vie sont primordiales. Une alimentation saine pour le cœur, riche en fruits, légumes, protéines maigres et grains entiers, peut améliorer considérablement la santé globale. Réduire la consommation de sodium et limiter les aliments transformés peuvent alléger la pression sur les systèmes cardiovasculaire et rénal.
Une activité physique régulière, comme la marche, le vélo ou la natation, est également essentielle au maintien de la santé cardiovasculaire et de l’équilibre métabolique. L’arrêt du tabac et une consommation modérée d’alcool sont également des étapes essentielles pour atténuer les facteurs de risque associés au syndrome CKM.
Bulsiewicz a partagé que l’utilisation d’un programme de nutrition guidé individualisé, comme ZOE, peut également être une solution viable. Les données fournies et analysées par ZOE ont évalué 347 Américains représentatifs de la population américaine moyenne, ce qui signifie que la plupart d’entre eux souffraient du syndrome CKM.
“Ils ont suivi soit le programme ZOE, soit les directives diététiques américaines”, a déclaré Bulsiewicz. « En suivant le programme ZOE, les gens ont considérablement amélioré leur poids, leur tour de taille et leur contrôle de la glycémie. Ceux qui étroitement Les personnes qui ont suivi le programme ZOE ont connu des améliorations encore plus importantes, notamment une baisse de la tension artérielle diastolique et des taux de graisse dans le sang. Cela englobe de nombreuses conditions qui définissent le syndrome CKM de stade 2. »
Outre les changements de mode de vie, la prise en charge médicale joue un rôle crucial. Une surveillance régulière de la tension artérielle, des taux de glucose et de la fonction rénale est essentielle pour une détection et une intervention précoces. Travailler en étroite collaboration avec les prestataires de soins de santé pour adapter les plans de traitement aux besoins individuels est crucial pour une prise en charge efficace, et des médicaments peuvent être prescrits.
Les médicaments couramment prescrits peuvent inclure des antihypertenseurs comme les inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine (ECA) ou les bloqueurs des récepteurs de l’angiotensine II (ARA), qui aident à contrôler la tension artérielle et à réduire les lésions rénales. Les diurétiques peuvent également être utilisés pour gérer la rétention d’eau. Les statines sont souvent prescrites pour gérer le taux de cholestérol et réduire les risques cardiovasculaires. Il peut être conseillé à certaines personnes atteintes du syndrome CKM d’éviter les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), car ils peuvent aggraver les lésions rénales.
Des soins coordonnés impliquant des cardiologues, des néphrologues et des endocrinologues peuvent fournir une prise en charge complète et améliorer considérablement les résultats pour les personnes atteintes du syndrome CKM.
Ce que cela signifie pour vous
Même si vous souffrez d’un stade inférieur du syndrome CKM, parler avec un professionnel de la santé pour gérer les symptômes peut avoir un impact profond sur votre santé à l’avenir.
Archie Mitchell, with a prestigious master’s degree from France and two decades of experience, is an authority in his field, renowned for making complex subjects engaging through his blog. At 49, he seamlessly merges academic knowledge with practical insights, aimed at educating and empowering his audience. Beyond his professional life, Archie’s hobbies and personal interests add depth to his writing, making it a valuable resource for both professionals and enthusiasts looking to expand their understanding.
