Dans le premier d’une série d’articles à l’approche de la Journée mondiale de l’hypertension ce vendredi, une femme locale a exhorté le public à se faire examiner.
Son hypertension artérielle a été détectée après qu’elle ait assisté à un bilan de santé sur le lieu de travail, effectué par le Northern Ireland Chest Heart & Stroke (NICHS).
Justine partage son histoire à l’approche de la Journée mondiale de l’hypertension, vendredi, pour soutenir la campagne actuelle de sensibilisation à la tension artérielle de l’organisme caritatif.
Le NICHS est préoccupé par le nombre de personnes vivant ici avec une hypertension artérielle non détectée et par le fait qu’une crise cardiaque et un accident vasculaire cérébral sur deux sont liés à cette maladie.
Justine parle de son expérience car elle souhaite encourager les autres à faire vérifier leur tension artérielle.
Dit-elle; « Mon employeur avait organisé la venue de Northern Ireland Chest Heart & Stroke sur notre lieu de travail à Belfast pour effectuer des contrôles de santé en mars.
« J’ai vu cela comme une opportunité de faire vérifier les choses, soit pour plus de tranquillité d’esprit, soit comme un coup de pouce pour changer quelque chose.
« J’ai subi un contrôle similaire en 2019 et, même si ma tension artérielle était élevée, elle était loin d’être critique.
« Je ne m’attendais certainement pas à découvrir que ma tension artérielle était hors de l’échelle de Richter et que je devais me rendre immédiatement aux urgences.
« Mon contrôle a été effectué par une dame appelée Valérie de l’équipe de promotion de la santé du NICHS. Elle était adorable et avait une attitude très professionnelle et attentionnée.
« Valérie a expliqué en quoi consisterait le bilan de santé et que le contrôle de la tension artérielle aurait lieu à la fin.
« Mes résultats aux autres tests étaient tous excellents.
“J’avais un âge métabolique de 40 ans et à 54 ans, j’étais absolument ravi d’entendre cela.”
« Mais au moment de la prise de tension artérielle, Valérie l’a fait sur mon bras gauche et a dit : « Bien. Emmenez-vous à la plage. Vous êtes debout sur la plage. Imaginez à quel point vous vous sentiriez calme », puis elle l’a mesuré à nouveau.
« Une fois de plus, elle m’a demandé de prendre quelques instants pour essayer de me détendre. Elle a ensuite pris la mesure de mon bras droit, et c’est à ce moment-là qu’elle m’a dit que je devais aller aux urgences parce que ma tension artérielle était dangereusement élevée.
« Il a fallu un certain temps pour que la nouvelle soit si élevée. Je n’avais rien ressenti, aucun symptôme ou signe avant-coureur, qui m’aurait inquiété pour ma tension artérielle ou ma santé en général.
«Je m’attendais à ce que ce soit élevé comme avant, mais pas au point que je doive aller à l’hôpital. Cela a été un choc complet.
« Valérie pouvait voir l’expression d’horreur sur mon visage et a dû penser qu’une autre solution valait la peine d’être essayée.
« Elle m’a dit que je devrais appeler mon médecin généraliste et lui demander conseil.
«S’ils estimaient que je n’avais pas nécessairement besoin d’aller directement aux urgences et qu’ils prenaient rendez-vous d’urgence avec mon médecin, alors elle serait satisfaite de ce conseil. Valérie a attendu avec moi jusqu’à ce que je reçoive un rappel de mon médecin, ce qui était très rassurant et gentil.
« Mon opération m’a donné la priorité, j’ai obtenu un rendez-vous pour le lendemain matin et Valérie m’a conseillé de rentrer chez moi et de ne rien faire d’autre que me reposer, ce que j’ai fait. Elle a su me faire comprendre que c’était extrêmement important, mais sans me pétrifier.
«Je me sentais évidemment assez anxieux, car lorsqu’on vous dit que vous devez vous rendre aux urgences, vous réalisez à quel point la situation est grave. Valérie était si calme et prévenante et cela m’a vraiment aidé.
« J’ai vu mon médecin le lendemain et il a été fantastique. Il m’a examiné et, compte tenu de mes antécédents d’hypertension artérielle, il m’a immédiatement prescrit des médicaments.
« Il m’a expliqué que, pour moi, il ne s’agissait pas d’essayer de modifier mon mode de vie pour faire une différence sur ma tension artérielle, comme perdre du poids ou réduire ma consommation de sel.
« L’infirmière m’a fait une prise de sang pour obtenir une référence et j’ai dû y retourner deux semaines plus tard pour un examen et un ECG. Le médecin était satisfait de tout, on m’a donc conseillé de continuer à prendre mes médicaments comme prescrit et de revenir dans un mois pour un examen plus approfondi.
En réfléchissant à son diagnostic, Justine explique : « Au début, je pensais : « Ce n’est peut-être pas si grave parce que je ne ressens rien, je me sens bien », mais c’est une chose que beaucoup de gens ne réalisent pas. Vous n’avez pas nécessairement de symptômes lorsque votre tension artérielle atteint des sommets.
« Je n’avais ressenti absolument aucun signe qui aurait pu m’inquiéter concernant ma tension artérielle.
«Je porte une montre de suivi d’activité depuis des années et elle mesure la fréquence cardiaque, mais je n’avais pas réalisé à quel point cela était différent de la surveillance de votre tension artérielle.
« C’est quelque chose que j’aimerais que les gens comprennent : ce n’est peut-être pas parce que votre fréquence cardiaque et vos autres paramètres vitaux sont corrects que votre tension artérielle ne l’est peut-être pas. C’est pourquoi il est si important de le vérifier. Si vous ne le faites pas et qu’il est élevé, il pourrait malheureusement être trop tard. Découvrir mon hypertension aurait vraiment pu me sauver la vie, car j’ai pu consulter un médecin.
«Je pense aussi que les gens ne réalisent pas que ces choses peuvent arriver à un âge précoce, qu’il n’est pas nécessaire d’avoir 70 ou 80 ans. J’ai 54 ans et je menais une vie normale, saine et relativement active, mais mon hypertension aurait pu me frapper comme une brique. J’aurais pu avoir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral qui changerait ma vie. Penser à quel point les choses auraient pu être différentes a eu un grand impact sur moi mentalement.
« C’était aussi très dur d’apprendre que je prenais des médicaments à vie, que je ne pouvais jamais arrêter de les prendre. Cela m’a rendu un peu nerveux et inquiet au début, mais après avoir eu le temps de réfléchir, j’ai pensé que si un médicament pouvait améliorer ma santé et réduire mon risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral, c’était une bonne chose, pas une mauvaise chose.
«C’est un autre message que je voudrais transmettre aux gens. Si des médicaments contre l’hypertension vous sont prescrits, veuillez les prendre et ne vous exposez pas à des risques inutiles.
Heureusement, Justine répond à son plan de traitement et regarde vers l’avenir.
« Je n’en suis encore qu’au tout début de mon voyage, mais j’essaie de revenir à la normale autant que possible. Pendant la première semaine ou les deux premières semaines après mon diagnostic, j’étais épuisée », a-t-elle déclaré.
« Je ne sais pas si c’était dû au début du traitement, ou à l’impact mental de tout cela, ou à une combinaison des deux. J’ai vraiment dû ralentir. Je suis généralement du genre à rouler à 100 milles à l’heure, mais mon corps me disait définitivement d’y aller plus facilement. Cependant, je m’améliore et je me sens mieux avec le temps. Je marche beaucoup, j’apprécie le tai-chi et j’espère qu’avec le temps, je pourrai recommencer à faire des exercices plus intensifs, comme la randonnée dans les Mournes, mais c’est quelque chose dont je discuterai d’abord avec mon médecin.
« Découvrir mon hypertension artérielle a eu un impact énorme sur moi, mais le fait est que cela aurait très bien pu me sauver la vie. Si mon employeur n’avait pas organisé les contrôles de santé avec le NICHS, qui sait ce qui aurait pu se passer ?
«Je n’aurais pas été plus conscient du risque que je courais et je tiens à remercier Valérie et l’association caritative. Je me sens chanceux de pouvoir partager mon histoire et j’encourage tout le monde à vérifier sa tension artérielle, quel que soit son âge, son mode de vie et s’il se sent bien. Ne tardez pas, car vous pourriez arriver trop tard.
Pour obtenir des informations et une assistance concernant la tension artérielle, visitez www.nichs.org.uk/highbloodpression
Faire vérifier votre tension artérielle
Il existe plusieurs façons de faire vérifier votre tension artérielle.
Vous pouvez prendre rendez-vous avec votre médecin généraliste ou vous rendre dans votre pharmacie locale, qui peut proposer un service de surveillance de la tension artérielle.
Vous pouvez également acheter un tensiomètre pour la surveillance à domicile.
Vous pouvez également assister aux contrôles de tension artérielle pop-up gratuits que NICHS effectuera dans certains magasins de notre partenaire corporatif Mace pendant la campagne.
L’équipe de promotion de la santé du NICHS sera également présente au centre commercial Abbey Centre vendredi (de 11h00 à 15h00) pour fournir des contrôles instantanés de la tension artérielle aux acheteurs.
Visitez www.nichs.org.uk/highbloodpression
Archie Mitchell, with a prestigious master’s degree from France and two decades of experience, is an authority in his field, renowned for making complex subjects engaging through his blog. At 49, he seamlessly merges academic knowledge with practical insights, aimed at educating and empowering his audience. Beyond his professional life, Archie’s hobbies and personal interests add depth to his writing, making it a valuable resource for both professionals and enthusiasts looking to expand their understanding.
