Signes avant-coureurs de maladie mentale – Le Barreau de Floride

Signes avant-coureurs de maladie mentale

Une étude sur les problèmes de santé mentale chez les avocats américains, publiée l’année dernière, a révélé que 20,6 % des personnes interrogées étaient de gros buveurs et que 28 % présentaient des symptômes de dépression, contre 8 % ou moins pour la population générale pour ces deux problèmes.

Les recherches montrent que les avocats sont confrontés à des taux plus élevés de toxicomanie, de dépression et de suicide que la population générale. Selon les données les plus récentes des Centres pour le contrôle et la prévention des maladies, le secteur juridique américain affichait en 2012 le 11e taux de suicide le plus élevé parmi les professions, soit 18,8 pour 100 000, contre 16,1 pour 100 000 à l’échelle nationale.

Une étude sur les problèmes de santé mentale chez les avocats américains, publiée l’année dernière par Patrick Krill, un ancien avocat en exercice qui s’est reconverti dans le conseil en toxicomanie il y a sept ans, et d’autres chercheurs, a révélé que 20,6 % des personnes interrogées étaient de gros buveurs et 28 % présentaient des symptômes de dépression, contre 8 % ou moins pour la population générale pour les deux problèmes, selon d’autres études.

La nature conflictuelle de la pratique du droit, ainsi que les facteurs de stress au travail et à la maison et les exigences des clients contribuent à ces problèmes. Les progrès technologiques permettent de communiquer avec n’importe qui, n’importe où et à tout moment, ce qui rend plus difficile d’échapper au stress et aux défis de la pratique.

Dans « Les cabinets d’avocats s’attaquent à un tabou », un article paru dans l’édition du 22 mai 2017 de Le journal de Wall StreetSara Randazzo a indiqué que « certains cabinets d’avocats américains s’attaquent de front aux problèmes de santé mentale. Ils proposent des psychologues sur place, forment le personnel à repérer les problèmes et intègrent un soutien en matière de santé mentale à d’autres initiatives de bien-être. »

Les termes « santé mentale » et « maladie mentale » utilisés de manière interchangeable sont censés signifier la même chose. Cependant, ce n’est pas le cas. Tout le monde a une santé mentale, tout comme tout le monde a une santé physique. La santé mentale est liée à un niveau de bien-être psychologique ou à l’absence de trouble mental. La santé mentale prend en compte le bien-être émotionnel, psychologique et social. Elle affecte la pensée, les sentiments et l’action. Elle aide également à déterminer comment gérer le stress, interagir avec les autres et faire des choix. La santé mentale est importante à toutes les étapes de la vie, de l’enfance et de l’adolescence à l’âge adulte. Cependant, tout le monde ne souffrira pas d’une maladie mentale, mais tout le monde aura des difficultés ou des problèmes de bien-être mental. La maladie mentale est associée à différents types d’expériences mentales, de même qu’à différents problèmes physiques et de santé et à des défis liés au bien-être physique de temps à autre. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), « il n’y a pas de santé sans santé mentale ».

Tout au long de la vie, divers facteurs peuvent contribuer aux problèmes de santé mentale, notamment des facteurs biologiques, comme les gènes ou la chimie du cerveau, des expériences de vie, comme un traumatisme ou des abus, et des antécédents familiaux de santé mentale, qui affecteront la pensée, l’humeur et le comportement. Un adulte sur cinq et un enfant sur quatre souffrent d’un problème de santé mentale chaque année. Un sur 17 vit avec une maladie mentale grave et persistante, comme la schizophrénie ou le trouble bipolaire.

La maladie mentale affecte également indirectement les membres de la famille, les amis et la communauté. Les maladies mentales se manifestent par différents symptômes et affectent la vie de différentes manières. Ces maladies ont en commun d’affecter négativement les émotions, les pensées et les comportements d’une personne. Les symptômes de la maladie mentale influencent la façon dont les gens voient le monde qui les entoure et dont ils interagissent avec ce monde.

Ces chiffres sont effarants. Dans le cadre de nos activités, il est fort probable que nous rencontrions des employés, des avocats débutants, des associés, du personnel de soutien, des clients, des juges et des collègues avocats qui sont aux prises avec des problèmes de santé mentale.

Les premiers signes avant-coureurs de problèmes pouvant influencer les sentiments ou les comportements sont les suivants :

• Manger ou dormir trop ou trop peu

• S’éloigner des gens et des activités habituelles

• Se sentir engourdi ou comme si rien n’avait d’importance

• Avoir des douleurs inexpliquées

• Se sentir impuissant ou désespéré

• Fumer, boire ou consommer des drogues plus que d’habitude

• Se sentir inhabituellement confus, oublieux, nerveux, en colère, contrarié, inquiet ou effrayé

• Crier ou se battre avec la famille et les amis

• Connaître de graves sautes d’humeur qui causent des problèmes dans les relations

• Avoir des pensées et des souvenirs persistants que vous ne parvenez pas à sortir de votre tête

• Entendre des voix ou croire des choses qui ne sont pas vraies

• Pensées de vous faire du mal ou de faire du mal aux autres

• Incapacité à effectuer des tâches quotidiennes comme prendre soin de soi ou réaliser des tâches de la vie quotidienne

En règle générale, il y a des moments dans notre vie où nous changeons notre façon de penser et notre vision du monde. Cependant, la différence avec la maladie mentale réside dans la fréquence de la maladie, sa durée et les symptômes qui y sont associés, ainsi que dans l’impact de la maladie mentale sur la vie. Bien qu’il n’existe pas de traitement curatif pour la maladie mentale, la guérison est possible.

Bien que chaque diagnostic présente ses propres symptômes, il existe certains signes courants de maladie mentale chez les adultes et les adolescents. NAMI Broward County, une filiale de la National Alliance on Mental Illness, la plus grande organisation de santé mentale populaire du pays, et les sections NAMI à travers les États-Unis, ont divers programmes et points de soutien pour ceux qui ont besoin de comprendre la maladie mentale et comment soutenir ceux qui en sont affectés, ainsi que des ressources orientant le soutien aux personnes vivant avec une maladie mentale.

Vous trouverez ci-dessous quelques ressources pour vous aider, vous et les autres :

Assistance aux avocats de Floride (FLA)

http://fla-lap.org/

Ligne d’assistance téléphonique gratuite de Floride

(800) 282-8981 (800) 282-8981 (Nationale)

Hotline des juges de la FLA

(888) 972-4040 (Nationale)

Bureau de Pompano Beach

(954) 568-9040

La ligne d’assistance téléphonique des avocats de Floride est une excellente ressource que vous pouvez utiliser pour partager avec votre réseau. La ligne d’assistance téléphonique est un service gratuit et entièrement confidentiel qui met en relation les membres avec des conseillers professionnels qui peuvent les aider à surmonter les défis de la vie, à équilibrer les priorités et à mieux gérer les pressions personnelles et professionnelles. Les appels à la ligne d’assistance téléphonique sont gratuits et vous pouvez être orienté vers cinq (5) séances de conseil gratuites par an. Nos cinq (5) séances de thérapie gratuites viennent d’être réinitialisées en janvier, alors n’hésitez pas à les explorer si vous les trouvez utiles. Vous pouvez appeler le 1-833-351-9355 ou visiter www.floridabar.org/helpline/ pour plus d’informations.

En cas de crise, veuillez appeler ou envoyer un SMS à la National Suicide & Crisis Lifeline au 988 (24h/24 et 7j/7). Si vous appelez le 911 : demandez à parler à un agent de l’équipe d’intervention de crise (CIT).

Coalition de prévention du suicide de Floride (FSPC)

http://www.floridasuicideprevention.org/ (800) 273-8255 (PARLER).

Alliance nationale sur la maladie mentale (chapitre NAMI Broward)

https://namibroward.org/

(954) 316-9907

Ligne d’assistance : (800) 316-9907

Ligne de vie pour la prévention du suicide

https://suicidepreventionlifeline.org/

Ligne de vie nationale pour la prévention du suicide

(800) 273-8255

Ligne de crise pour les vétérans

(800) 273-8255

Ligne d’assistance téléphonique en cas de catastrophe

(800)985-5990

Vous êtes un employé de l’État ? Consultez vos avantages sociaux pour obtenir des renseignements sur le Programme d’aide aux employés (PAE).

Si vous rencontrez un ami, un client, un collègue ou un collaborateur dont la capacité de fonctionner est altérée par une maladie mentale, pensez à les orienter vers ces ressources pour obtenir de l’aide. Les problèmes de santé mentale sont courants. La guérison est possible. Il y a de l’espoir.

Pour plus d’informations, veuillez contacter le chapitre NAMI près de chez vous.

Bruce A. Blitman est agréé par la Cour suprême de Floride en tant que médiateur de comté, de circuit et de famille et en tant que médiateur fédéral dans les tribunaux de district des États-Unis et pour les districts sud et central de Floride. Depuis 1989, Blitman a arbitré plus de 3 000 affaires. Il est également arbitre, auteur et conférencier et participe activement à tous les aspects de la pratique du règlement des différends.

La Dre Sandra Cumper Boynton, titulaire d’une maîtrise en sciences, est une sommité reconnue avec plus de 20 ans d’expérience en santé mentale. Elle a travaillé avec des personnes diagnostiquées avec des problèmes de santé mentale et/ou de toxicomanie, ainsi qu’avec des personnes sans abri. La Dre Cumper Boynton est titulaire d’une maîtrise en conseil en santé mentale de l’université Palm Beach Atlantic et a obtenu son doctorat en santé comportementale de l’université d’État de l’Arizona.

Cette chronique a été initialement publiée dans l’édition d’avril 2024 du Broward County Bar Association Barrister.