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L’exercice, une alimentation nutritive et un bon sommeil soutiennent votre santé métabolique, ce qui, selon le Dr Casey Means, est essentiel à la prévention des maladies chroniques. pixdeluxe/Getty Images/E+ masquer la légende basculer la légende pixdeluxe/Getty Images/E+ À la faculté de médecine, Casey Means pouvait constater que sa propre santé se détériorait. Les coupables ? …