love yoga
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SINGAPOUR — Lorsque je me suis inscrit à un cours de « premiers secours » en santé mentale de 12 heures, j’espérais en apprendre davantage sur la façon d’offrir des mots de réconfort ou des conseils appropriés aux personnes qui ont besoin d’une oreille attentive. Cependant, j’ai vite réalisé qu’il ne suffisait pas d’être à …
Lorsqu’on m’a demandé d’écrire un livre destiné aux journalistes sur la santé mentale il y a près de deux ans, je n’ai pas eu besoin d’être convaincu de l’importance de ces conversations. Je ne savais pas à quel point il serait encore plus opportun lors de sa publication. Depuis que j’ai parlé ouvertement de mon …
Dans un accès de fureur, il m’est arrivé de briser des verres, de frapper des oreillers et de donner des coups de pied à des arbres. Quand mon fils était jeune et que je me débattais avec trois heures de sommeil interrompu, je me retrouvais parfois envahi par une rage si forte que j’avais l’impression …
Bienvenue à Demandez à un diététiste. Il s’agit d’une série dans laquelle Yahoo Canada se penche sur les tendances alimentaires et les questions populaires sur la nutrition avec la diététiste Abbey Sharp. Cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne remplace pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Contactez un …