L’ÉTÉ est le moment idéal pour donner la priorité à votre santé et à votre bien-être, avec des journées plus longues et un temps plus chaud créant une toile de fond idéale.
Pour vous aider à démarrer, nous avons dressé une liste de contrôle de ressources pour faire passer votre jeu de bien-être estival au niveau supérieur.
Nous vous présenterons une gamme d’événements et de services de liste de contrôle pour vous aider sur la bonne voie, peu importe d’où vous partez.
Des programmes de récupération aux dernières technologies de fitness en passant par les options d’adhésion pour une approche plus saine de vos finances, il existe une variété de solutions pour que vous vous sentiez mieux.
Nous couvrirons tout, du soutien en matière de toxicomanie à Parkland Place aux soins de santé virtuels avec Dr Online, en passant par les suppléments de haute qualité de Healthspan.
Ainsi, que vous cherchiez à améliorer votre forme physique, que vous preniez le temps de vous concentrer sur votre santé mentale ou que vous cherchiez simplement à adopter des habitudes plus saines, notre tour d’horizon a quelque chose pour tout le monde.
Poursuivez votre lecture pour découvrir les meilleurs conseils et ressources pour améliorer votre santé et votre bien-être cet été.
Parkland Place, récupération d’Adferiad
En savoir plus sur une consultation gratuite
Parkland Place fait partie d’une organisation caritative britannique de premier plan (Adferiad) qui aide chaque année plus de 17 500 personnes à surmonter leur dépendance au jeu.
En tant qu’organisation dirigée par ses membres, elle propose des plans de rétablissement personnalisés comprenant une évaluation gratuite et confidentielle, une unité de désintoxication dédiée dirigée par un psychiatre consultant et une unité de réadaptation résidentielle qui s’attaque à la fois à la toxicomanie et aux problèmes sous-jacents.
Un ancien résident a déclaré : « Cet endroit a changé ma vie et ma façon de penser. Avec l’aide des sorciers de Parkland Place, j’ai redécouvert ma force intérieure et ma motivation. La décision de prendre la route de briques jaunes jusqu’à Parkland Place était la meilleure. que j’avais jamais fait.”
Parkland Place offre aux individus des outils et des ressources pratiques pour un rétablissement durable.
YMCA
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Pour ceux qui recherchent des qualifications pour permettre aux autres d’atteindre leurs objectifs de remise en forme, YMCAfit se distingue comme le premier choix au Royaume-Uni.
Ils proposent une gamme de cours, de l’entraînement personnel au yoga et au Stott Pilates, ce qui rend plus facile que jamais l’obtention d’une certification et commencer à faire la différence.
Leurs options d’apprentissage flexibles, comme le cours innovant Next Generation Gym et PT, désormais avec des réductions allant jusqu’à 750 £, permettent d’atteindre vos objectifs plus que jamais. De plus, si vous vous inscrivez avant juillet, vous pouvez bénéficier d’économies allant jusqu’à 20 % sur certains cours.
Prêt à démarrer votre carrière dans le fitness ? Contactez YMCAfit au 0203 944 2533 ou téléchargez leur prospectus dès aujourd’hui pour commencer.
Élever
Inscrivez-vous à Elevate aujourd’hui
Elevate est le premier salon professionnel du Royaume-Uni dédié au fitness, à la thérapie sportive et à la vie active. C’est l’occasion idéale de rencontrer des contacts partageant les mêmes idées.
Cette année, les participants peuvent profiter de deux jours de réseautage, des conseils d’experts de plus de 200 conférenciers et des dernières avancées en matière de produits.
Depuis 2016, Elevate rassemble les industries dans une mission collective pour un mode de vie plus sain.
Avec une inscription gratuite, l’accessibilité est primordiale, garantissant que les professionnels peuvent se connecter, apprendre et être inspirés lors de l’événement.
Marquez le calendrier des 12 et 13 juin 2024, à l’ExCel Centre de Londres, pour renforcer l’engagement en faveur d’un mode de vie plus sain.
Groupe médical régénératif, Vigore
Visitez le site Web Vigore pour en savoir plus
Vigore offre une solution durable à ceux qui cherchent à améliorer leur santé sexuelle et leur mode de vie en général.
Pour les hommes souffrant de dysfonction érectile (DE), Vigore propose un traitement efficace et non invasif qui évite les comprimés, les injections ou la chirurgie.
Contrairement aux méthodes traditionnelles, Vigore, votre solution contre la dysfonction érectile, s’attaque à la cause profonde du mauvais flux sanguin vers le pénis.
Il utilise une thérapie par ondes de choc indolore, qui stimule la croissance de nouveaux vaisseaux sanguins, ce qui entraîne des érections plus fortes et plus spontanées.
Un cours typique comprend quatre traitements à 499 £ chacun, avec 80 % des patients constatant une amélioration significative. Les bénéfices sont durables, certains optant pour des séances d’entretien tous les 2-3 ans.
Pour savoir si vous êtes apte à suivre un traitement dans l’une des cliniques réglementées de manière indépendante de Vigore, contactez-les au 0800 999 2662 ou par e-mail à [email protected].
Dr.Online
Prenez votre rendez-vous en santé mentale aujourd’hui
Votre santé et votre bien-être ne se résument pas à la simple forme physique. Dr.Online comprend cela et offre une assistance à portée de main.
Grâce aux consultations virtuelles et aux services de suivi, vous pouvez recevoir des conseils et des soins professionnels dans le confort de votre foyer.
Les médecins généralistes enregistrés auprès du GMC de Dr.Online effectuent des consultations vidéo, fournissant des soins et des conseils personnalisés pour aider les patients à prendre les mesures nécessaires pour gérer leur santé mentale.
Cette approche permet aux individus d’accéder directement aux services de médecins généralistes privés, sans les tracas liés aux téléchargements de logiciels ou aux visites physiques.
Avec des rendez-vous disponibles de 7h à 22h, sept jours sur sept, l’accessibilité et la commodité soulignent tout.
Réservez votre rendez-vous en santé mentale aujourd’hui à un prix réduit. Bénéficiez de soins de santé pratiques adaptés à votre emploi du temps.
Verseau.org
Visitez Verseau pour plus d’informations
Aquarius est un organisme de bienfaisance chevronné avec plus de 45 ans d’expertise, dédié au soutien des personnes aux prises avec des problèmes liés à l’alcool et aux drogues.
Leur programme phare, Aquarius Life, va au-delà du soutien traditionnel en milieu de travail, offrant aux employeurs des outils spécialisés pour favoriser la santé et le bien-être de leur main-d’œuvre.
Avec une suite complète de services allant des programmes de sensibilisation au soutien personnalisé 1:1, Aquarius fournit aux individus les ressources nécessaires pour naviguer dans leur cheminement vers le rétablissement.
Des histoires de réussite réelles, comme celle d’un client qui a admis : « Le processus de recherche d’aide est la première étape sur le chemin du rétablissement, et le soutien et les conseils d’Aquarius Life ont énormément influencé le succès de ce voyage. »
Cri
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Whoop est un appareil portable de haute technologie qui suit le sommeil, l’effort, la récupération et le stress 24 heures sur 24, offrant un coaching personnalisé pour optimiser la santé et les performances.
Unique par sa conception sans écran, Whoop peut être porté n’importe où sur le corps et fonctionne en continu, même pendant la charge.
En se concentrant sur les indicateurs de santé essentiels, Whoop fournit des recommandations personnalisées en matière de sommeil, d’effort, d’hydratation et d’alimentation afin d’améliorer les performances physiques et mentales.
L’adhésion comprend l’appareil, une batterie sans fil et l’accès à l’application Whoop pour des informations personnalisées.
Les avantages incluent une garantie à vie, une assistance 24h/24 et 7j/7 et des partenariats avec les plus grandes marques de santé. L’adhésion coûte 239 $ pour 12 mois, ou 399 $ pour deux ans, avec un essai gratuit de 30 jours pour tester le portable.
Approuvé par des célébrités et des athlètes d’élite comme Cristiano Ronaldo, Michael Phelps, Virgil van Dijk et Rory McIlroy pour n’en nommer que quelques-uns, Whoop est idéal pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur style de vie et leurs performances.
TDAH 360
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Le TDAH, ou trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité, est devenu un sujet courant en ligne ces dernières années.
Bien qu’une sensibilisation accrue soit importante, de nombreuses personnes croient à tort que la gestion de cette maladie peut encore être un long processus.
ADHD 360 propose un programme de traitement complet conçu pour aider les individus à gérer efficacement leurs symptômes et leurs déficiences.
Ils offrent des soins rapides et accessibles sans longues listes d’attente, garantissant un traitement rapide et efficace.
Le traitement du TDAH proposé par ADHD 360 est particulièrement utile pour ceux qui souffrent d’impulsivité, de procrastination, de problèmes liés au travail, de difficultés relationnelles et d’anxiété excessive.
En fournissant un soutien immédiat et des options de traitement éprouvées, ADHD 360 aide les individus à améliorer leurs capacités de prise de décision et leur bien-être général, et il n’est jamais trop tard pour demander de l’aide.
Élite de santé
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Healthspan Elite propose une gamme diversifiée de produits de nutrition sportive de haute qualité, notamment des gels énergétiques, des protéines, des suppléments pré-entraînement et des vitamines, avec des options pour les régimes à base de plantes.
Approuvés par des athlètes d’élite et des organisations comme les All Blacks et British Cycling, les produits Healthspan Elite sont développés en collaboration avec des experts sportifs pour soutenir les objectifs de remise en forme professionnels et quotidiens.
Leurs offres comprennent le pack Sport Essentials, combinant une multivitamine, une capsule d’oméga 3 et un probiotique dans des bandelettes quotidiennes pratiques, et les British Cycling Energy Gels, qui fournissent des glucides et des électrolytes à action rapide.
Tous les produits sont rigoureusement testés, certifiés Informed Sport et conçus pour des performances et une santé optimales.
Les nouveaux clients peuvent bénéficier d’une réduction de 20 %* sur leur première commande de Sport Essentials ou Energy Gels Mixed Pack, disponible ici, en utilisant le code LISTE DE CONTRÔLE à la caisse.
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CSSC
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Depuis plus de 100 ans, CSSC aide la fonction publique et le secteur public à mener des modes de vie sains et actifs, grâce aux avantages et bénéfices exclusifs de ses membres.
Avec CSSC, vous pouvez créer des souvenirs fantastiques qui dureront toute votre vie, en faisant davantage des choses que vous aimez, avec les personnes que vous aimez.
Profitez de milliers de journées gratuites incroyables vers les principaux sites et monuments du Royaume-Uni, y compris une entrée illimitée aux jardins de Kew, une entrée familiale gratuite à English Heritage et Cadw.
De plus, d’énormes économies sur les favoris de la famille comme les zoos, les cinémas, les parcs à thème et des centaines d’autres aventures.
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Ils proposent plus de 40 sports à essayer, à travers des journées d’initiation, des équipes communautaires locales, des tournois nationaux et des abonnements à des gymnases et aident même à financer des rêves ponctuels comme ramer sur l’Atlantique ou participer à des compétitions internationales.
Les meilleures choses sont gratuites avec CSSC.
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Archie Mitchell, with a prestigious master’s degree from France and two decades of experience, is an authority in his field, renowned for making complex subjects engaging through his blog. At 49, he seamlessly merges academic knowledge with practical insights, aimed at educating and empowering his audience. Beyond his professional life, Archie’s hobbies and personal interests add depth to his writing, making it a valuable resource for both professionals and enthusiasts looking to expand their understanding.
