Adam* est arrivé pour la première fois sur mon lieu de travail en 2016, plein d’énergie et de charme intenses et machistes. En réalité, c’était un maître manipulateur qui s’est infiltré dans ma vie avant de la détruire systématiquement. Si seulement j’avais su le tenir à distance. C’était en 2016, et j’étais une mère séparée, …
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Apprendre à dire « non » quand on est au travail
Non! Les tout-petits utilisent beaucoup ce mot, tout comme les adolescents. Alors pourquoi une fois devenus grands et entrés sur le marché du travail, beaucoup d’entre nous ont-ils du mal à dire non à leurs employeurs, collègues et clients ? Apprendre à refuser les demandes d’aide peut être l’une des compétences les plus difficiles à …
Dire bonjour est lié à un meilleur bien-être, mais avec des limites
Faits saillants de l’histoire Saluer régulièrement six voisins maximise les résultats en matière de bien-être Les cinq éléments de bien-être liés à l’accueil des voisins L’accueil des voisins augmente régulièrement avec l’âge, atteignant un sommet chez les 65 ans et plus WASHINGTON, DC — Aux États-Unis, les adultes qui saluent régulièrement …