Après une journée à tester des produits en laboratoire et rédiger leurs articles, les journalistes des Numériques apprécient de se dégourdir les muscles en s’accordant une bonne séance de …
quels sont ses bienfaits ?
Publié le 02/04/2024 à 22h04 mis à jour le 02/04/2024 à 22h04 en collaboration avec Noreen Yoga (Professeure de Yoga) Comme son nom l'indique, le yoga prénatal est un type …
Tout savoir sur le yoga nidra, pour mieux dormir
Quel yoga pour bien dormir ? Le yoga nidra ou yoga du sommeil Traduction littérale de « yoga du sommeil » en sanskrit, le yoga nidra est une « expérience …
Le yoga est-il un vrai sport ou pas ?
Beaucoup se demandent encore si cette activité, qui s'est développée en Occident dès les années 1960, permet d'atteindre ou de maintenir un niveau de forme suffisant. 22.01.2024, 18h5022.01.2024, 19:17 Ana …
« Le bien-être est toxique, transformons-le »
Ex-journaliste et désormais professeure de yoga, la militante féministe Camille Teste a écrit « Politiser le bien-être » (éd. Binge Audio, avril 2023). Reporterre — À chaque rentrée, nous sommes …
Le guide cadeau des fêtes Bad Yogi 2020 – Bad Yogi Blog
La saison des fêtes est à nos portes, et si vous êtes comme moi, malgré le fait que vous vous sentiez submergé par les publicités pour à peu près …
Yoga mains sur les ajustements – une perspective 2022.
Les ajustements pratiques sont spécifiquement quelque chose auquel j’ai commencé à prêter attention après avoir déménagé aux États-Unis il y a dix ans. De nombreux styles d’asana tirent parti de …
Perte de poids et yoga – Une conversation pour les femmes sud-asiatiques
Au moment où j’écris ceci, je veux que vous sachiez que je travaille professionnellement dans le domaine du bien-être, du fitness et du mouvement depuis 17 ans. Mais cela a …
5 exercices de gym, pilates ou renforcement, maigrir…
Il en existe des dizaines de variantes, chacune ayant ses spécificités et ses méthodes propres. Citons le Yoga Vinyasale Yoga Ashtengale Yoga Iyengarle Yoga Kundalini ou le Yoga du Yinle …
Meilleures façons de trouver un bon professeur de yoga
Les étudiants sincères en yoga me demandent tout le temps : “Comment trouver un bon professeur de yoga ?”. Parce que cela peut être vraiment déroutant dans le paysage du …