Dans cet épisode, nous abordons : Que sont les huiles végétales et pourquoi elles sont si problématiques pour notre santé Comment les huiles végétales favorisent les maladies chroniques Comment …
Champignons comestibles : un ancien remède redécouvert par la science moderne
Les champignons comestibles sont devenus un sujet brûlant, avec des affirmations selon lesquelles ils peuvent tout faire, qu’il s’agisse de renforcer notre défense contre les virus et autres agents …
Pourquoi les abats font leur retour
Les abats sont un aliment de base dans les régimes alimentaires traditionnels depuis des milliers d’années. Ils sont encore régulièrement consommés dans de nombreux pays aujourd’hui et faisaient même …
Faut-il prendre une multivitamine ?
Plus de la moitié des adultes américains et 70% des personnes âgées prennent une vitamine ou un supplément, et les analystes de recherche prévoient que le marché mondial des …
Un nutriment essentiel dont la plupart des gens ne consomment pas assez
Le magnésium est un minéral essentiel pour la santé humaine et un fonctionnement optimal. Il joue un rôle important dans les membranes osseuses et cellulaires, il est impliqué dans …
Optimiser le mouvement pour une vie sans douleur grâce à la formation de base, avec le Dr Eric Goodman
Dans cet épisode, nous abordons : L’origine de la formation de base La mécanique du mal de dos Le problème avec la plupart des approches du mal de dos …
Pourquoi la densité nutritionnelle est importante et comment l’optimiser
Dans cet épisode, nous abordons : Ce que nous voulons dire lorsque nous parlons de densité nutritionnelle La fréquence des carences nutritionnelles et les problèmes liés aux apports nutritionnels …
Formation en ligne de 30 heures et plus de yoga et de tai-chi Strala pour une longévité éclatante
Depuis des milliers d’années, les pratiques du tai-chi et du qigong sont bien connues pour offrir une gamme étonnante d’avantages, notamment des niveaux étonnants de bien-être et une longévité …
Strala Online Formation avancée de professeur de yoga de plus de 300 heures, septembre 2023
Quoi : Formation de professeur de yoga avancé de 300 heures et plus Strala Online. Strala a partagé le yoga avec des millions d’adultes et d’enfants dans des studios, …
RHR : Le régime humain optimal
Dans cet épisode, nous abordons : Le concept d’une alimentation humaine optimale, pourquoi nos différences sont importantes en matière d’alimentation et quels aliments sont meilleurs pour tous les humains …