En ce mois de sensibilisation à la santé mentale, nous pouvons tous rechercher des outils qui peuvent nous aider à faire face au stress de notre vie. Beaucoup d’entre nous profitent du temps passé loin de nos écrans pour décompresser et se détendre après la journée. Mais il existe une multitude d’applications dirigées par des …
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Mois de sensibilisation à la santé mentale : des applications pour améliorer votre bien-être
Mai est le mois de la sensibilisation à la santé mentale, une période consacrée à éliminer les préjugés entourant la santé mentale et à promouvoir un meilleur bien-être. À mesure que le monde de la technologie continue d’évoluer, de nombreuses applications ont été lancées pour aider les gens à gérer et à améliorer leur santé …