love yoga
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La santé mentale fait désormais partie des discussions sur le bien-être dans les écoles, les lieux de travail et les organismes de soins de santé. Dans l’enseignement supérieur, l’accent a été davantage mis sur la santé mentale en tant qu’élément du bien-être qui aide les étudiants à apprendre et à persévérer jusqu’à l’obtention de leur …
Nouvelle recherche publiée dans Nature a révélé un lien étroit entre l’alimentation et la santé du cerveau. L’étude a révélé que les personnes âgées qui maintiennent une alimentation équilibrée présentent une meilleure santé mentale, des fonctions cognitives supérieures et un volume accru de matière grise dans le cerveau, ce qui est souvent associé à l’intelligence. …