Comment l’exercice aide à prévenir les maladies chroniques Lieberman conclut son livre avec une section détaillée décrivant pourquoi l’exercice modéré régulier est essentiel pour prévenir de nombreuses maladies chroniques courantes …
Combien de collagène dois-je prendre ? Un guide de la supplémentation en collagène
Le collagène est la protéine la plus répandue dans le corps, soutenant tout, des cheveux et des ongles à la santé des articulations et des os. La production de collagène …