Une formation de professeur de yoga de 200 heures est-elle suffisante pour enseigner le yoga ?

Une formation de professeur de yoga de 200 heures est-elle suffisante pour enseigner le yoga aujourd’hui ? Je me pose cette question depuis une dizaine d’années. Plus encore, après la pandémie, a poussé la formation des professeurs de yoga en ligne presque du jour au lendemain. Examinons en profondeur les avantages et les inconvénients d’une formation de professeur de yoga de 200 heures. Répondre à une question très importante et fondamentale – est-ce suffisant pour enseigner le yoga aujourd’hui ? Alors allons-y.

Qu’est-ce qu’un programme de formation de professeur de yoga de 200 heures ?

Une formation de professeur de yoga de 200 heures (communément appelée ytt) est un cours où les étudiants de yoga intéressés s’inscrivent pour étudier le yoga en profondeur. Le modèle de 200 heures est une norme établie par Yoga Alliance. Il y a presque 2 décennies en Amérique du Nord. Essentiellement, Yoga Alliance est un organisme d’accréditation. Une sorte d’annuaire en ligne. Ils essaient de fournir des directives de normalisation aux programmes de formation des enseignants dans le monde occidental. Avec d’autres services. Mais il y a des failles dans leur fonctionnement. Dont nous parlerons une autre fois.

Une formation de professeur de yoga de 200 heures est considérée comme le principal point d’entrée si vous souhaitez devenir professeur de yoga de nos jours. Du moins ici en Amérique du Nord. Vous souhaitez aborder une formation de professeur de yoga de base ou débutant de 200 heures.

Un studio propose un YTT pour de nombreuses raisons. De nombreux studios de yoga proposent des YTT car ils sont considérés comme une rentrée d’argent. Une formation moyenne de professeur de yoga peut coûter entre 3 000 $ et 4 500 $. La plupart des studios de yoga tenteront de « remplir la salle » avec peu de soin ou de considération pour le cycle de vie de l’étudiant en yoga dans ces formations.

Ce n’est pas parce que votre studio de quartier propose une formation de professeur de yoga que c’est légitime ou que les professeurs sont qualifiés. Ne pensez pas uniquement à la commodité lorsque vous vous inscrivez à un YTT. Il y a d’excellentes écoles de yoga et plus encore.

En bref, toute école souhaitant proposer des YTT peut éventuellement demander une accréditation RYS auprès de Yoga Alliance. Cela signifie essentiellement que chaque studio et professeur de yoga associé aux formations paie une cotisation annuelle à YA pour faire partie de ce répertoire en ligne. (Je paie chaque année plus de 700 $ / an en frais d’adhésion YA pour que mon studio soit accrédité RYS)

Une fois que vous vous conformez aux directives du programme (peut-être mieux) et répondez à quelques exigences de base. Les studios de yoga sont indépendants. Yoga Alliance ne fait pas grand-chose qui ait un impact direct sur le formateur de professeurs de yoga et l’étudiant en yoga de tous les jours. Je partagerai plus une autre fois sur YA si vous êtes intéressé.

Est-ce la seule façon de devenir professeur de yoga ?

La réponse courte est non. Il existe d’autres façons de devenir professeur de yoga. De nombreuses écoles ne sont pas associées à YA. De nombreuses lignées traditionnelles en Inde ne suivent pas ce modèle occidental de YTT. À ce jour, je connais des enseignants en Inde qui ne se soucient pas de YA.

Mais la réponse longue nécessite une pause. Surtout si vous vivez en Amérique du Nord comme moi. La plupart de l’industrie du yoga qui propose des YTT adhère à cette norme de 200 heures. Même les écoles qui ne sont pas membres de Yoga Alliance. Parce que sans ce point d’entrée de base de 200 heures. Il ne faudra pas longtemps avant que les studios de yoga commencent à proposer des YTT et des certifications le week-end pour devenir des professeurs de yoga professionnels en quelques heures ou quelques jours. Tout comme la Zumba, la Barre, l’entraînement HIIT ou la danse.

Ces YTT ont été créés à l’origine pour répondre à la demande croissante de yoga dans l’industrie des gymnases et du fitness il y a quelques décennies. Alors que les critères de 200 heures sont imparfaits et suffisent à peine à faire de vous un professeur de yoga. Considérez-le comme un point de départ pour étudier le yoga dans le contexte moderne.

Que devriez-vous apprendre dans une formation de professeur de yoga de 200 heures ?

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez apprendre dans un YTT de 200 heures. Mais cela dépend entièrement de la calibre du/des professeur(s) et des élèves inscrits au cours. Traditionnellement, le yoga était enseigné très différemment. Quelque chose dont j’ai parlé plusieurs fois sur mon podcast. Je ne vais donc pas m’y attarder ici. Selon les compétences et les compétences de l’enseignant et de l’élève. Beaucoup de choses peuvent être apprises et exécutées pendant un TT. Mais apprendre le yoga n’est pas un processus linéaire. Cela doit être gardé à l’esprit.

Les avantages d’une formation de professeur de yoga de 200 heures…

Sans cette norme de base de 200 heures. Ma crainte est que l’industrie du yoga s’ouvre aux gadgets YTT d’un week-end. Là où des personnes sous-qualifiées commenceront à proposer YTT, ce qui en fera une activité de fitness sans tenir compte de ses racines culturelles. Donc, avec 200 heures étant le «point d’entrée», cela évite tout l’entraînement du week-end. Ce que je pense est une bénédiction. Ou nous verrions 20 heures de formation « devenir professeur de yoga » apparaître du jour au lendemain dans le monde entier.

Les inconvénients d’une formation de professeur de yoga de 200 heures…

Dans le grand schéma du yoga, ces heures ne signifient rien. Chaque élève apprendra différemment. Le calibre de chaque enseignant est différent. La plupart des 200 YTT ont la possibilité d’aller plus loin. Mais pas profond. Relisez cela. Reconnaître cela est important. Un TT de 200 heures prépare le terrain et donne un contexte aux bases du yoga. Mais c’est à peine suffisant pour en établir un en tant que professeur de yoga. Je dirais que c’est un début. Mais vous auriez certainement besoin de plus qu’un simple YTT de 200 heures pour vous sentir pleinement qualifié.

La nouvelle approche post-2021…

Si votre exposition aux asanas et au yoga est nouvelle et limitée. Une heure 200 peut bien vous servir. A condition de trouver le bon. Cela peut vous donner un aperçu du monde du yoga pour évaluer vos propres intérêts, capacités et ambitions.

Mais sachez que vous aurez besoin d’une formation supplémentaire après un YTT de 200 heures. J’écrirai bientôt un autre article sur la façon de structurer vos études de yoga. Je mettrai le lien ici quand il sera publié.

En attendant, si vous aimez lire des blogs comme celui-ci. Alors vous ADOREREZ mon podcast de yoga hebdomadaire. Cela s’appelle Parlons Yoga. Écoutez partout où vous diffusez vos podcasts. Recherchez simplement Let’s Talk Yoga, abonnez-vous et écoutez.

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